【资料图】
解答:
1、晚上吃土豆可能会让你发胖。
2、因为土豆中含有大量的淀粉,吃太多土豆可能会使淀粉在体内无法快速消耗,容易造成脂肪的堆积。
3、所以减肥期间最好尽量少吃土豆。可以用一些新鲜的蔬菜水果代替小部分主食,平时加强体育锻炼。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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解答:
1、晚上吃土豆可能会让你发胖。
2、因为土豆中含有大量的淀粉,吃太多土豆可能会使淀粉在体内无法快速消耗,容易造成脂肪的堆积。
3、所以减肥期间最好尽量少吃土豆。可以用一些新鲜的蔬菜水果代替小部分主食,平时加强体育锻炼。
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